Nombre del autor:Dr. Sergio C. Martinez

Un checklist decembrino para cerrar el año sintiéndote mejor Porque así como haces lista para la cena, regalos o propósitos… […]

🎅No dejes que el dolor te robe la Navidad No dejes que el dolor te robe la Navidad Cómo tratar

Lesiones más comunes por sobreesfuerzo en diciembre y cómo tratarlas a tiempo. 💬 “Que tu única pausa sea para brindar, no

Recupera tu movilidad y empieza cada día sin molestias gracias a la medicina regenerativa. 💬 “Imagina iniciar el día sin dolor.

💬 “Recuperar movilidad es volver a vivir. No hay regalo más valioso.” Cada diciembre, muchas personas llegan a consulta resignadas a

“Una lesión puede asustarte… pero la verdadera historia de terror es no tratarla a tiempo” Después de una lesión, muchos

“Lo más aterrador del dolor no es el golpe… sino cuando se convierte en tu sombra diaria” El dolor crónico

“Los peores sustos no siempre son fantasmas… a veces son tus articulaciones” Las rodillas, hombros y tobillos son las articulaciones

“Nada asusta más a un corredor que un dolor que aparece en la preparación para la carrera” El running es

“La fuerza y el contacto son parte del juego… pero una lesión no debe sacarte de la temporada” El futbol