Sentir menos dolor es importante. Entender qué está lesionado y ayudar al cuerpo en su proceso de reparación cambia el

Hay molestias que pueden aparecer después de un esfuerzo. El problema comienza cuando no desaparecen o empiezan a cambiar tu

Vivir con dolor puede hacerte depender de muchas cosas que antes no necesitabas. Este septiembre celebramos la independencia de México…

Disfrutar las fiestas también significa poder levantarte, caminar y bailar sin estar pensando en el dolor. Porque si tu rodilla

Recuperar movilidad también significa recuperar tu calidad de vida. “Tu cuerpo está hecho para moverse, no para obligarte a pensar

No esperes a dejar de hacer lo que amas para decidir atenderte. “Las lesiones no solo pueden cambiar la forma

A veces el problema no es solamente la lesión, sino el tiempo que llevamos ignorándola. “Muchos pacientes no llegan cuando

El dolor no siempre aparece por un accidente: también puede comenzar con pequeños esfuerzos repetidos. “No siempre es el gran