Salud

“Lo más aterrador del dolor no es el golpe… sino cuando se convierte en tu sombra diaria” El dolor crónico

“Los peores sustos no siempre son fantasmas… a veces son tus articulaciones” Las rodillas, hombros y tobillos son las articulaciones

“Nada asusta más a un corredor que un dolor que aparece en la preparación para la carrera” El running es

“La fuerza y el contacto son parte del juego… pero una lesión no debe sacarte de la temporada” El futbol

“El diamante se disfruta más cuando juegas sin dolor” El béisbol es un deporte de precisión, potencia y repetición, donde

“El voleibol se juega con salto, potencia y reflejos… pero una lesión no debe dejarte fuera de la cancha” El

“El futbol se juega con pasión… pero una lesión no debe sacarte de la cancha”El futbol es el deporte más

“El juego no debe parar por una lesión… y tampoco tu calidad de vida” Los deportes de raqueta como tenis,

“La fuerza no está solo en el peso que levantas, sino en cómo cuidas tu cuerpo” El crossfit y la

“Correr es salud… pero si ya hay lesión, es momento de actuar” El running es un deporte apasionante, pero también